Orzechy
Migdały 100g
Wartość odżywcza w 100g
| Wartość energetyczna | 606 kcal |
| Tłuszcz | 52 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 3.9 g |
| – w tym cukry | 3.2 g |
| Białko | 26 g |
| Sól | 0.01 g |
Opis
Migdały, posiadają wiele wartości odżywczych, a co za tym idzie – prozdrowotnych właściwości. Migdały to sprawdzony sposób na mdłości i zgagę w ciąży. Można je polecić także na odchudzanie, gdyż zapobiegają napadom głodu. Poza tym łagodzą stres i koją nerwy, a także obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi, zapobiegając tym samym miażdżycy i cukrzycy.
Kraj pochodzenia: AUSTRALIA
